養命酒製造 やくぜんシリーズ 五養粥 5種(黒白赤黄緑)アソートセット 5種×各5食 フリーズドライ 送料無料 お粥
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4,552円 8,129円


【注意事項】
メーカーの都合等により、パッケージ及び内容量、生産地、などが変更される場合がございます。ご了承ください。


養命酒製造 やくぜんシリーズ 五養粥 5種(黒白赤黄緑)アソートセット 5種×各5食
■ 商品特徴養命酒製造の健康素材の知識と五行思想に基づいたお粥。
ひとりの昼食や小腹が空いたとき、
お湯を注いでかき混ぜるだけでカラダにうれしいお粥をお召し上がりいただけます。
■ 原材料・五養粥 黒:精白米(国産)、チンゲン菜、黒米(国産)、エキス(チキンエキス、ほたてエキス、酵母エキス)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、おろししょうが、クコの実、でん粉、食塩、ごま油、たん白加水分解物(豚肉を含む)、乾椎茸、ごま、高麗人参、オイスターソース(魚醤(魚介類)を含む)/トレハロース、酸化防止剤(V.E)
・五養粥 白:精白米(国産)、白菜、鶏卵、ビーフエキスパウダー、はと麦、丸麦、しょうが、でん粉、松の実、たん白加水分解物(豚肉・小麦・大豆を含む)、食塩、おろししょうが、酵母エキス、キクラゲ、乾燥ねぎ、ガーリックパウダー(乳成分を含む)、オニオンパウダー/酸化防止剤(V.E)
・五養粥 赤:精白米(国産)、ソテーオニオン、ドライトマト、トマトペースト、玉ねぎ、オリーブ、赤米(国産)、マッシュルーム水煮、エキス(チキンエキス、野菜エキス、酵母エキス)、食塩、でん粉、たん白加水分解物(小麦・大豆を含む)、香辛料(乳成分を含む)/酸化防止剤(V.E)、酸味料
・五養粥 黄:精白米(国産)、かぼちゃペースト、かぼちゃ、ピーマン、かぼちゃの種、もちきび、食塩、でん粉、鰹節エキスパウダー、酵母エキス、たん白加水分解物(豚肉を含む)、パセリ/酸化防止剤(V.E)
・五養粥 緑:精白米(国産)、豆乳、ほうれん草、ピーマン、エキス(チキンエキス、野菜エキス、酵母エキス)、紅鮭、緑米(国産)、緑豆、ほうれん草ペースト、食塩、でん粉、たん白加水分解物(小麦・大豆を含む)、ガーリックパウダー(乳成分を含む)、胡椒/トレハロース、酸化防止剤(V.E)、甘味料(ステビア)
■ 栄養成分・五養粥 黒:エネルギー 74kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.9g、炭水化物14.6g(糖質13.8g、食物繊維0.8g)、食塩相当量1.2g (推定値)
・五養粥 白:エネルギー 76kcal、たんぱく質2.5g、脂質1.5g、炭水化物13.2g(糖質12.5g、食物繊維0.7g)、食塩相当量1.0g (推定値)
・五養粥 赤:エネルギー 78kcal、たんぱく質2.1g、脂質1.1g、炭水化物15.0g(糖質13.8g、食物繊維1.2g)、食塩相当量1.4g (推定値)
・五養粥 黄:エネルギー 80kcal、たんぱく質2.5g、脂質1.4g、炭水化物14.3g(糖質13.4g、食物繊維0.9g)、食塩相当量1.1g (推定値)
・五養粥 緑:エネルギー 78kcal、たんぱく質2.9g、脂質0.8g、炭水化物14.8g(糖質14.0g、食物繊維0.8g)、食塩相当量1.2g (推定値)
■ ご注意直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
調理の際、やけどには十分お気をつけください。
開封後は全てお使いください。
■ お問い合わせ先養命酒製造株式会社
03-3462-8222
■ 広告文責ライフジェネレーション株式会社
TEL:06-6809-2484

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こんなときどうする?子育てQ&A#2「夜泣きがひどい、どうして?」

夜泣きがひどい。いつまで続くの? 写真:アフロ

夜泣きは生まれて数週間目から始まります。
長時間続けて眠ってくれないお子さんの場合、親は疲れるし、心配ですね。

発達心理学の専門家・渡辺弥生教授が子育ての悩みに答えます。

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何度も目を覚ましてしまうのはどうしたらいい? 写真:アフロ

規則正しい生活を意識しましょう

人間は朝明るくなると目が覚め、夜暗くなると眠るという、自然とともに生きる生き物としての生体リズムがあります。

生まれたばかりの赤ちゃんにはまだリズムがありません。夜泣きはリズムがうまく機能せず、不安定なことが影響しているといわれています。

1~3歳の子どもたちは、生体リズムを獲得している真っ最中。リズムは毎日の生活を通して身についていくものですから、親御さんは、子どもに規則正しい生活をさせることを意識してください。

朝おおよそ決まった時間に起きる、朝食をとる、昼間は太陽を浴びて活動する、夜更かしをせず寝る、というシンプルな生活をできるだけ心がけましょう。

一日のサイクルが繰り返されることで、だんだんとリズムが身につき、夜の眠りが深くなれば夜泣きもおさまっていくでしょう。

「夜泣きがひどく、寝不足で発育に影響が出ないか心配です」(1歳・男の子)

寝不足になっていないか心配です・・・。 写真:アフロ

おおらかな気持ちで受けとめましょう

子どもたちは大人と違い「生まれて初めて経験すること」がいっぱいありますね。
毎日、ドキドキワクワクしているので、興奮がさめず、夜泣きをするということもよくあります。

「睡眠時間が足りていない」と深刻にならずに、「今日もドキドキしたんだな」と、おおらかに受けとめましょう。

寝る前には興奮状態から落ち着けるよう、穏やかな雰囲気作りをしましょう。強い光や刺激は脳を興奮させるので、テレビやタブレットを見せるのは控えます。部屋を暗くし、ゆったりと安心できる環境を整えてください。

「夜泣き、寝言がすごいです。いつになったら朝まで寝てくれるのでしょうか?」(2歳・男の子)

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2歳くらいになると、深い眠りのノンレム睡眠と浅い眠りのレム睡眠の区別がついてくるといわれています。 
寝言は、夢を見ているレム睡眠のときにおこります。
大人と同様個人差がありますので、心配しなくても大丈夫です。

睡眠時間にも個人差があるので、他の子と比べると不安になるかもしれませんが、活動量がグンと増える集団生活が始まるころには長時間眠るようになっていくでしょう。
 
夜泣きは、対応する親は大変です。
家族交代で応対したり、親が寝不足のときは、頼れる所へ子どもを預けて休むなど、ひとりで抱え込まないようにしてください。
文/久世恵美
※この記事は幼児誌「げんき」に掲載された記事を再構成したものです。
わたなべ やよい

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大阪府生まれ。1983年筑波大学卒業。同大学大学院博士課程心理学研究科で学んだ後、筑波大学、静岡大学、途中ハーバード大学客員研究員を経...